Hieronder vindt u een aantal kenmerken van de vata constitutie. Aan de hand van dingen die we meestal wel van ons zelf weten, kunnen we een redelijk beeld krijgen over onze constitutie. Natuurlijk is het niet mogelijk om een constitutie enkel en alleen te bepalen met deze kenmerken.

Lichaamsbouw

Huid

Nagels

• meestal dun
• ongebruikelijk klein of lang
• Lichaam heeft nauwe schouders en heupen
• Moeilijk gewichtstoename

• voelt koud bij aanraking
• droog
• gescheurd
• Weinig of juist in overvloed
• Bijna geen zweet

• hard, breekbaar, ruw
• Verschillen van grote
• Ribbels of  holtes
• Licht grijs of blauwachtig
• Neiging tot nagelbijten

Slaappatroon

Geheugen/emoties

Eetpatroon

• komen moeilijk in slaap
• Veranderen vaak hun slaappatroon
• Tandenknarsen
• Vergeten makkelijk hun dromen
• Dromen over geweld, beweging vliegen

• Kunnen snel dingen herinneren
• Kunnen kwaad worden, maar vergeten snel
• Last van angst en bezorgdheid

• Eten meestal minder dan ze willen
• Eetlust is variabel
• Verstopping
• Variatie in toiletprikkel

Seks

Stem & gehoor

De pols in de diagnose voelt

• Denken vaak aan seks
• Behoefte veranderd vaak
• Vinden meer plezier in de fantasie dan de daad zelf.
• Vruchtbaarheid is lager dan het gemiddelde

• Praten vaak in een adem
• Spreken snel
• Meestal erg spraakzaam
• Kunnen goed horen           

• Dun, oppervlakkig & snel
• Gebroken & variable ritme
• Polsslag lijkt op slang
• Beste voelen onder de wijsvinger

Menstruatie

Klimaat

Persoonlijkheid

• Onregelmatige cyclus
• Vloeien weinig
• Bloed is meestal donker van kleur
• Erge krampen

• Houden van een warm klimaat

• Erg gevoelig en reageren snel op veranderingen in hun omgeving
• Veranderen graag hun omgeving
• Houden van reizen
• Hebben moeite met zich te kunnen concentreren  op 1 ding