Hieronder vindt u een aantal kenmerken van de Kapha constitutie. Aan de hand van dingen die we meestal wel van ons zelf weten, kunnen we een redelijk beeld krijgen over onze constitutie. Natuurlijk is het niet mogelijk om een constitutie enkel en alleen te bepalen met deze kenmerken.

Lichaamsbouw

Huid

Nagels

• gemiddeld tot breed
• Zware botten
• Vingers zijn kort en dik
• Komen makkelijk in gewicht aan.

• zacht, dik, beetje olieachtig
• Huid is koel
• Zal niet snel huidziekten ontwikkelen
• Matig zweten

• Lang
• Sterk
• Symetrisch
• bleekachtig

Slaappatroon

Geheugen/emoties

Eetpatroon

• vallen snel in slaap
• meestal diepe slaap
• vredelievende dromen
• doen geen moeite om de dromen te herinneren.

• Leren moeilijk, maar als het geleerd is onthouden ze erg goed
• Gaan confrontaties uit de weg
• Houden niet van verandering

• Matige behoefte aan voedsel
• Houden van een licht ontbijt
• Goede spijsvertering
• Toilet behoefte normaal
• Neigen tot emotionele vreetbuien

Seks

Haren

De pols in de diagnose voelt

• stabiele behoefte
• Langzaam opgewonden maar wanneer dit eenmaal het geval is blijven ze lang opgewonden
• Perfecte vruchtbaarheid

• meestal donker van kleur
• dik haar
• olieachtig
• glansachtig

• sterk en langzaam
• ritme is net als een zwaan
• Het best te voelen onder de ringvinger

Menstruatie

Klimaat

Persoonlijkheid

• cyclus regelmatig en zonder moeite
• Normaal hoeveelheid bloed
• Bloed meestal licht van kleur
• Geen kramp

• Houden van een warm klimaat

• langzaam en nooit haast om ergens te komen
• Doen lang over beslissingen
• Laten veel dingen waaien
• Loyale vriend
• Bezitterig, positief en hebberigheid
• Houden van warmte