Ayurvedische Behandelingen

Weldadig voor Lichaam en Geest

De gezondheid van uw lichaam omvat het vinden van het natuurlijke, harmonieuze evenwicht tussen de drie dosha's waaruit uw lichamelijke evenwichtstoestand bestaat. In de Ayurveda biedt een therapeut vaak vier hoofdvormen van behandeling aan: panchakarma, geneesmiddelen, voedingswijzen en verandering van levensstijl.

Hieronder de behandelingen die worden uitgevoerd in samenwerking met  

Yoga & Ayurvedische praktijk Effata

Dit centrum bevindt zich in Mill, Noord Brabant.

Ayurvedisch Consult

In een persoonlijk consult wordt er samen met u gekeken naar uw menstype, uw gezondheid en naar eventuele klachten. Tijdens het gesprek krijgt u advies over welke voeding bij uw constitutie past en wat u zelf kunt doen om uw lichaam en geest in balans te brengen of te houden. Zonodig worden er kruiden of behandelingen aangeraden ter ondersteuning van dit proces (zonder eventuele verdere verplichtingen)

Een consult duurt ongeveer een uur en kost 37,50 euro.

Ayurvedische Massage

Dit is een totale lichaamsmassage waarbij in overvloed gebruik gemaakt wordt van warme kruidenoliën, aangepast aan de persoonlijke gesteldheid / constitutie. Deze oliën bevorderen de zuiveringsprocessen van het lichaam; de massage werkt ontspannend, zenuwsterkend, vitaliserend en immuniteitverhogend. In een kort kennismakingsgesprek wordt de oliekeuze bepaald.

Een Ayurvedische massage duurt ongeveer 75 tot 90 minuten en kost 65 euro

Ayurvedisch stoombad  (alleen in combinatie met massage)

Na een massage is het zeer weldadig om een stoombad te ondergaan. Terwijl u op de massagetafel blijft liggen, wordt er een soort tent over u heen geplaatst; het hoofd blijft buiten deze tent. De stoom bevat Ayurvedische kruiden die er voor zorgen dat de olie nog beter wordt opgenomen door het lichaam. De kruiden werken bovendien verzachtend en ontspannend.

Dit stoombad duurt ongeveer 15 minuten en is alleen mogelijk in combinatie met een Ayurvedische massage. Een stoombad kost 15 euro

Shirodhara

Een weldadige behandeling om de geest tot rust te brengen. Na een hoofdmassage van 20-25 minuten (met Ayurvedische haarolie), neemt u plaats op de massagetafel. Nadat uw ogen zijn afgedekt( met rozenwaterkompressen) krijgt u een warm straaltje olie op uw voorhoofd. Dit straaltje wordt ongeveer 20-25 minuten heen en weer bewogen over het voorhoofd. De behandeling zorgt voor diepe ontspanning.  Zeer weldadig bij slapeloosheid, stress, hoge bloeddruk en andere verwante klachten .

Dit duurt in totaal ongeveer 60 minuten.

Janu/Kati Basti: lokale pijnbehandeling

Deze behandeling kan worden toegepast bij pijnlijke knieën, rug of nek. Door middel van een reservoir van warme kruidenolie wordt er specifiek op het pijnlijke gebied gewerkt. Het beste resultaat verkrijgt men na een aantal behandelingen, maar ook 1 behandeling kan verlichtend werken.

De totale behandeling duurt ongeveer 45-60 minuten en kost 35 euro.

Lepana: warm kruidencompres

Deze behandeling kan op meerdere plaatsen worden toepast. Warme kruidenkompressen op pijnlijke lichaamsdelen( b.v. frozen shoulder) kunnen verlichting van pijn geven.

De totale behandeling duurt ongeveer 45 minuten en kost 35 euro

Tarpana: warm oogbad

Ontspant en reinigt de ogen. Er wordt een soort dam rondom uw ogen geplaatst waarin een warme steriele vloeistof wordt gedruppeld. De vloeistof ontspant, reinigt en voedt de ogen. Wanneer men deze behandeling vaker ondergaat, kan zelfs het zicht verbeteren.

Totale behandeling duurt ongeveer 45 minuten en kost 30 euro

Wie geven deze behandelingen?

Voor meer info, of voor een afspraak belt u met:

Yoga en Ayurvedische Praktijk “Effata”  Telefoon :0485-451775

In sommige gevallen worden de kosten vergoed door uw verzekering.